rjps.net
当前位置:首页 >> 胡萝卜炒木耳做法窍门 >>

胡萝卜炒木耳做法窍门

用料 主料 黑木耳适量 胡萝卜1个 调料 色拉油 适量 食盐 适量 味精 少许 葱 适量 姜 适量 胡萝卜炒木耳的做法1.水发木耳洗净,胡萝卜切成片2.葱花姜末放温油里爆香3.放入胡萝卜片翻炒4.等煸熟以后加入木耳一起炒,木耳熟后放适量的盐、味精调味即可

菜系及功效:私家菜 明目食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 工艺:清炒胡萝卜炒木耳的制作材料:主料:胡萝卜150克,木耳(水发),50克调料:大葱20克,花生油15克,姜5克,料酒5克,盐3克,味精2克:1. 将胡萝卜洗净,去根,切成片.2.

胡萝卜含有丰富的维生素和纤维素,并有利于减肥的功效;木耳黑木耳营养价值较高,味道鲜美,蛋白质含量甚高,被称之"素中之荤",是一种营养颇丰的食品.两者搭配营养丰富有养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发的作用.(收起)食材主料红萝卜150g黑木耳150g辅料油适量盐适量五香粉适量白糖适量鸡精适量辣椒适量步骤1.炒锅倒油爆香辣椒.2.再放入葱花加泡好切丝的木耳和红萝卜丝炒匀.3.加适量盐.4.加适量五香粉.5.在加适量白糖.6.最后放适量鸡精炒匀即可.小贴士红萝卜切丝更易炒熟,才能让营养更好的吸收.

1. 生姜丝、辣椒丝、胡萝卜丝切好洗净备用2. 油锅内放入生姜丝、辣椒丝翻炒3. 加入胡萝卜丝继续翻炒4. 最好加入木耳翻炒片刻即加盐、甜辣酱继续翻炒均匀.5. 将炒好的菜装盘即可.

胡萝卜炒木耳详细制作步骤 1. 将胡萝卜洗净,去根,切成片.2. 木耳洗净,撕片.3. 净锅下花生油,中火烧至六成热时,用葱段、姜丝爆锅,烹入料酒,倒入胡萝卜片、水发木耳煸炒几下,加入精盐和少许清水,稍焖,待胡萝卜片烂熟后,用味精调味,翻炒均匀即成.

胡萝卜炒木耳做法如下:1将胡萝卜洗净,去蒂,切成丝;木耳洗净,撕片.2锅中放少量油,中火烧至六成热时,用姜末爆锅,烹入料酒,倒入胡萝卜丝、水发木耳煸炒几下,加入盐和少许清水,稍焖,待胡萝卜丝烂熟后,用鸡精调味,翻炒均匀即可.

原料: 胡萝卜、黑木耳. 配料: 油、清水、盐. 做法: 1、胡萝卜削皮后,切掉两端,切成薄圆片; 2、黑木耳事先用温水泡发,洗净,摘除根,然后用手撕成小片,沥干; 3、锅中下油,大火,油大约7成热吧,倒入切好的胡萝卜片; 4、黑木耳也下锅,混合胡萝卜片一起炒,炒到有香味散出,加清水适量(这一步骤真的不知道怎么描述水量); 5、转中火,盖上锅盖,等待水差不多收干,用筷子试着插一下胡萝卜片,如果能很轻松的穿透胡萝卜片,那么就等于是已经完全熟透了;如果水差不多收干之时,筷子还是无法穿透胡萝卜片,那么就继续加一些水,直至可以穿透为止; 6、加盐调味,我家不放味精,如果要放味精,也在此步骤放入; 7、把盐拌匀完全溶解,就能出锅了.

原料:香芹、木耳、胡萝卜、猪里脊. 调料:盐、鸡精、料酒、糖、酱油、生粉. 做法: 1、香芹去叶切段,木耳泡发切丝,胡萝卜切丝,猪里脊切丝后,用盐、鸡精、糖、料酒及少许酱油(可以给肉丝上点色)、生粉充份拌匀,腌制十分钟. 2、锅内热油,七成热,倒入肉丝迅速划散,炒至肉丝一变色即起锅备用. 3、洗净锅,重新倒入少许油,七成热时依次倒入胡萝卜、木耳、香芹,放入适量盐,炒匀,放入炒好的肉丝,迅速炒匀即可出锅.

食材用料胡萝卜一根相克食物山药300克相克食物木耳100克相克食物油适量盐适量花椒粉适量葱适量相克食物味精适量相克食物胡萝卜山药炒木耳的做法胡萝卜山药炒木耳的做法图解11.山药洗净去皮,切片泡水胡萝卜山药炒木耳的做法图解22.

胡萝卜山药炒木耳的做法步骤1山药洗净去皮,切片泡水2泡发的木耳摘洗干净,胡萝卜洗净切片3热油锅,放入葱末炒香4放入胡萝卜片翻炒5放入山药片翻炒6放入少许花椒粉炒匀7放入适量盐炒匀8大火翻炒至山药断生9放入木耳翻炒10最后放入味精炒匀即可小窍门1.处理山药时要注意尽量别把山药上的黏液去掉.削皮清洗时不要过多地用水冲洗,否则宝贵的黏多糖就损失有点多.去皮后的山药黏液非常滑手,可以在手上涂一些醋或盐,会使操作容易一些,也可以使用厨房手套.

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.rjps.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com