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7D芒果干的营养价值功效

1、芒果有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效.果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果.2、芒果能降低胆固醇,常食芒果有利于防治心血管疾病,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果.3、芒果有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用.4、芒果的果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短,因此对防治结肠癌很有裨益.5、含有胡萝卜素,能益眼、润泽皮肤.6、减肥轻身:芒果是少数富含蛋白质的水果,多吃易饱.中医学证明,芒果可化痰,健脾胃,利水道,而中医理论认为,肥胖的病因是“湿”、“痰”、“水滞”所致,故芒果是减肥轻身之果品.

在背面的上面白色部分写着:BESTBEFORE:01/FEB/2011,意思是最好在2011年2月1日前食用.

1、在100克芒果干中,热量高达380多卡,是一种热量比较高的食物.2、芒果可溶性固形物14%~24.8%,含糖量11%~19%,蛋白质0.65%~1.31%.3、每100克果肉含胡萝卜素2281~6304微克,而且人体必需的微量无素(硒丶钙丶磷丶钾等)

展开全部1、芒果有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效.果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果.2、芒果能降低胆固醇,常食芒果有利于防治心血管疾病,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果.3、芒果有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用.

吃芒果干的好处1、美肤 芒果干中含有胡萝卜素,具有滋润肌肤和美容保养的功效.2、止咳 芒果干对咳嗽和痰多都有缓解功效,咳嗽期间不妨吃些芒果干吧.3、治疗消化不良 芒果干酸甜的口感可以帮助增加肠道的蠕动,改善消化不良和食欲不振,对肠道健康很有益哦.4、降低胆固醇 胆固醇对我们身体的危害不用多说了,芒果干就可以帮你降低体内胆固醇含量,对心血管疾病是有一定预防功效的哦.5、防晕车呕吐 乘车容易呕吐是许多人都会出现的情况,这种时候可是很难受的,不妨吃几片芒果干来缓解吧,芒果干可以止呕益胃,是一种不错的止吐食物,感冒患者或者高血压患者如果发生呕吐症状,都是可以吃些芒果干来缓解的.

果实果实含果酮酸、异果醇酸、阿波酮酸、阿波醇酸等三萜酸;多酚类化合物如没食子酸、间双没食子酸、没食子鞣质、槲皮素、异槲皮甙、果甙、并没食子酸等;并含多种类胡萝卜素0.505-0.527%、2.061-7.765%(带皮),其中β-胡萝

芒果干含有丰富的维生素,蛋白质、胡萝卜素等,而且人体必需的微量无素硒、钙、磷、钾等含量也很高.有“热带水果之王”的美称,营养价值很高.芒果干维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍.维生素C的含量也超过桔子、草莓.

芒果干的功效主要是止咳,降低胆固醇,芒果干对于眩晕症,梅尼埃综合症,高血压,恶心呕吐都是很有疗效的,芒果的果肉煎水喝会对孕妇的作呕有很好的止呕效果,经常食用芒果干有利于降低胆固醇,可以防治心血管方面的疾病,有利于视力的恢复,还可以润泽女性的皮肤.所以是女性的美容佳品.

芒果干的功效是有助于消化,但是禁忌时,在芒果与某种食物同时服用时会出现过敏.要多注意休息,多喝水,适当运动,保持合理的饮食习惯,加强营养,不熬夜,不忧思,不多愁善感,注意防寒保暖,保证充足的睡眠.心情非常容易影响病情的变化,患病后一定要积极的调整自己的心态,配合医生的治疗.同时自己要多休息,保持情绪的稳定.

芒果干的营养价值 1、在100克芒果干中,热量高达380多卡,是一种热量比较高的食物. 2、芒果可溶性固形物14%~24.8%,含糖量11%~19%,蛋白质0.65%~1.31%. 3、每100克果肉含胡萝卜素2281~6304微克,而且人体必需的微量无素(硒丶钙丶磷丶钾等)含量也很高.

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